No es lo mismo

Estar contenta y ser feliz, no es lo mismo…

Para mucha gente, alegría y felicidad son sentimientos similares y en realidad son dos emociones completamente diferentes.

La alegría es una emoción momentánea y está relacionada con algo que sucede fuera de nosotros.

La sentimos cuando obtenemos aquello que deseamos.

Bien puede ser éxito, dinero, el amor de alguien, un trabajo, el reconocimiento de una persona, un viaje, etc.

Experimentamos la alegría  al recibir lo que queríamos, pero después de un tiempo, minutos, horas o días, dependiendo de la persona y situación, la alegría va disminuyendo, hasta que se desvanece o es sustituida por otro sentimiento.

Nadie puede estar contento todo el tiempo, porque, nos acostumbramos a lo que tenemos y deseamos algo más, nunca estamos satisfechos al cien por cien ,nuestras circunstancias cambian  constantemente y no siempre son placenteras.

Ser felices es algo completamente diferente.

La felicidad puede ser duradera, porque es interna, eso es algo que  dentro de nosotros y por lo tanto, no depende de lo que pasa a nuestro alrededor.

La felicidad la vivimos como una sensación de paz espiritual, tranquilidad interior, bienestar personal y satisfacción con la vida que llevamos.

Es una actitud basada en una elección personal que vivimos día a día.

Eso surge de la satisfacción de sentir que nuestra vida vale la pena y que estamos satisfechos con lo que estamos haciendo con ella.

La felicidad no está, como la alegría, en llegar a una meta, sino en ir por el camino elegido por nosotros.

Un camino  que le da  valor y  significado a nuestra vida.

Cada persona es diferente, para cada quién ese camino es distinto, y  para que tenga valor, debe de ser elegido conscientemente por nosotros.

Solo debemos aprender a valorar lo que tenemos, saboreándolo y agradeciéndolo.

Buscar  actividades que nos absorban a tal grado, que el tiempo y el mundo exterior dejen de existir para nosotros.

Debemos desarrollar nuestra creatividad y curiosidad, para ampliar nuestro mundo y encontrar un sentido y un significado para nuestra vida y nuestras acciones.

Tan fácil es … como dejar que la vida nos abrace cada día , abriendo ventanas y puertas para  dejar  entrar el sol , la luz y el aire en nuestra propia casa y en nosotros mismos ...